～北谷より～✩興味鍼々✩N-Style Lab・にった鍼灸治療院☆

どうも、寒さが苦手な新田です。
広島生まれで、毎年雪ダルマも作れちゃう
町で育ったんですが、すっかり南国沖縄に
慣れちゃったみたいです(*^_^*)

さて、最近妊婦さんからの「逆子」を
直して欲しいお電話が数回ありました。
肌寒くなってくる今日この頃、冷え性の方にはキツイですよね〜
赤ちゃんにも冷えは天敵だと思います。
末梢（足先）など冷えてると、赤ちゃん
も敏感に反応しちゃうんですかね〜

そんな時は足先にある「至陰」のツボが
オススメです！




至陰は足の小指、爪の「つけ根」のキワ（外側）にあります。

最近はドラッグストアなどでもお灸は扱っています。
心地よい温度まで温めて下さいね。

ヤケドには注意です！！
灰皿に水を含ませたティッシュなど
すぐにお灸をとりのぞける様用意して行って下さい(*^_^*)

龍ホリスティック鍼灸院

お灸って、イメージどうでしょ？

においがな〜…
煙が…火災報知器ならない？
私若いし〜！！

そんなイメージ多くないですか？
私の嫁意見ですが（笑）
が、今やダンスで日々酷使してる体のケアーに欠かせないツールとなっている様です。

手軽に行えるのが良いですよね(*^_^*)

先日「冷え」について
ちょこっと書きましたが、
今日はセルフで行えるお灸！
名ずけて「セル灸」を試して下さい。
特に女性にお勧めです。

女性はもともと男性に比べ冷えやすい構造になってます。
理由は
筋肉量が低い＝熱を作り出す力が弱い。
月経がある＝熱を運ぶ血液が多量に奪われる。
などです。

まずは「三陰交」。
こちらのツボは肝・脾・腎の三陰が交わるところ、精・血液との関係が深く婦人科系疾患で多様されるツボです。

探し方は、内くるぶしの最も高いところから指4本分上。（画像のように探すと良いです）
押して痛いとこ、なんだか凹んでるとこが
良いと思います(*^_^*)

是非お試し下さい！
体ポカポカで、リラックスしますよ！




龍ホリスティック鍼灸院