ヨガクラス

カテゴリー │ヨガ

日本人に多い肩コリ、腰痛、頭痛、冷えを改善しましょう!

ヨガ教室第3弾

体と心は繋がっています。
呼吸・瞑想・ポーズを取り入れることで、心の安定、体の歪みを解消しましょう。

ヨガの後は骨盤回りや、ツボをお灸で温め自律神経を整え、
血流を促し冷え、むくみを改善していきます。


ヨガクラス




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●こんな方へ

慢性的に体がだるい
疲れが取れにくい
眠れない
肩コリ、腰痛で悩んでいる
夏なのに手足が冷える
お灸を体感してみたい
ヨガ初体験



[日時]  令和元年 6月13日(木)9:00~10:30
6月14日(金)19:00~20:30

[時間]  9:00~10:30
     19:00~20:30

[場所]  北谷町桑江245番地 1F
      にった鍼灸治療院内

[連絡先]  080-7724-3162

[問い合せ] nitta.harikyu@gmail.com

[料金]  1000円
     (お灸も体感したい方+1000円)

[定員]  各回先着3名

[持ち物]  動きやすい服装・マット(貸し出し可) 

[講師] 知名かおり(ヨガインストラクター・鍼灸師)



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